Clases grupales de Ejercicio Funcional Terapéutico

Son clases de ejercicio funcional con un enfoque terapéutico, diseñadas para mejorar tu salud, prevenir lesiones y fortalecer tu cuerpo en un entorno motivador y seguro.

Entrenarás de forma dinámica y divertida, siempre bajo la supervisión de un fisioterapeuta que se encargará de corregir tu técnica y adaptar cada ejercicio a tus necesidades. Esto asegura que trabajes de manera eficaz y sin riesgos, incluso si presentas alguna patología o limitación física.

Forma de impartir:

Se realizan en grupos reducidos, lo que permite ofrecer una atención personalizada y sesiones de entrenamiento ajustadas al nivel y condición de cada participante.

Ventajas:

Entrenamiento seguro, eficaz y adaptado.

Ambiente grupal que motiva y genera constancia.

Mejora global de la fuerza, movilidad y resistencia.

Prevención de lesiones y alivio de dolores.

Disfrutarás de la energía del grupo sin perder el trato individualizado.