Ejercicio funcional terapéutico en Albacete

Clases grupales de Ejercicio Funcional Terapéutico

Son clases de ejercicio funcional con un enfoque terapéutico, diseñadas para mejorar tu salud, prevenir lesiones y fortalecer tu cuerpo en un entorno motivador y seguro.

Entrenarás de forma dinámica y divertida, siempre bajo la supervisión de un fisioterapeuta que se encargará de corregir tu técnica y adaptar cada ejercicio a tus necesidades. Esto asegura que trabajes de manera eficaz y sin riesgos, incluso si presentas alguna patología o limitación física.

Forma de impartir:

Se realizan en grupos reducidos, lo que permite ofrecer una atención personalizada y sesiones de entrenamiento ajustadas al nivel y condición de cada participante.

Ventajas:

Entrenamiento seguro, eficaz y adaptado.

Ambiente grupal que motiva y genera constancia.

Mejora global de la fuerza, movilidad y resistencia.

Prevención de lesiones y alivio de dolores.

Disfrutarás de la energía del grupo sin perder el trato individualizado.

Entrenamiento Funcional

El entrenamiento funcional es un método de ejercicio diseñado para que tu cuerpo se mueva de forma más eficiente, ganes fuerza y prevengas lesiones. Se adapta no solo a tus objetivos de salud y rendimiento, sino también a la presencia de patologías o limitaciones físicas, garantizando un trabajo seguro y progresivo.

Se trabaja de manera global, activando varios grupos musculares al mismo tiempo, con movimientos funcionales y transferibles a los que realizamos en la vida diaria. Es un entrenamiento dinámico, versátil y muy efectivo, porque se adapta a tus necesidades y objetivos.

Forma de impartir:

Las sesiones pueden ser individuales o en pareja, siempre con atención personalizada.

Ventajas:

Aumenta tu fuerza, resistencia, equilibrio y coordinación.

Previene y trata dolores musculares y lesiones.

Se adapta a todas las edades, estados de salud y niveles de condición física.

Aumenta tu agilidad, energía y confianza en tu día a día.

Encuéntranos

C/ Alcalde Conangla, 24, 02001, Albacete.

Nos encontrarás en el Parque Lineal, bajando desde la Residencia San Vicente de Paúl. Pasa el supermercado Consum y, un poco más adelante, verás nuestra clínica.

Estamos ubicados justo a la izquierda de la Farmacia del Parque Lineal y junto al Restaurante Posada Real, lo que hace muy sencillo encontrarnos al llegar a la zona.

Preguntas frecuentes

¿Las sesiones se adaptan si tengo una lesión o limitación física?

Sí. Todas las sesiones son dirigidas por fisioterapeutas y se adaptan a tu estado de salud, nivel y objetivos, con progresiones seguras para prevenir recaídas.

¿Hay opción de clases grupales y entrenamiento personalizado?

Ofrecemos ambas opciones: clases grupales en grupos reducidos y entrenamiento funcional individual o en pareja, para ajustar el plan a tus objetivos.

¿Qué beneficios puedo esperar del ejercicio funcional terapéutico?

Mejoras en fuerza, movilidad, coordinación y resistencia; prevención de lesiones; alivio del dolor y mayor energía y confianza en las actividades del día a día.

¿Dónde se realizan las sesiones?

En la Clínica Ikaika Salud (C. Alcalde Conangla, 24, 02001, Albacete), junto a la Farmacia del Parque Lineal y cerca del Restaurante Posada Real.

¿Disponéis de vestuarios y duchas?

Sí. Contamos con dos vestuarios completamente equipados para tu comodidad antes y después de las sesiones.

¿Es necesario tener una lesión para asistir a las clases grupales?

No. Nuestras clases de pilates terapéutico y ejercicio funcional terapéutico están dirigidas tanto a personas con patologías que necesitan entrenar de forma segura, como a quienes desean prevenir lesiones y mejorar su condición física.

¿Dónde estáis y cómo puedo pedir cita?

Nuestra clínica se encuentra en:

📍 C/ Alcalde Conangla, 24, 02001, Albacete.

Puedes reservar cita a través de:

• 📞 614 02 46 09

• 🏢 Directamente en la recepción del centro

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Estamos aquí para ayudarte con servicios de salud y fisioterapia en Albacete. No dudes en ponerte en contacto con nosotros para más información.

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